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克服自制力,需要“卧薪尝胆”

勾践“卧薪尝胆”,在破旧的柴房里渡过了自己最艰难的一段时间,厚积薄发,一次性把吴国灭掉。一个君王,也需要用艰苦的条件时刻提醒自己不忘耻辱,何况我们常人,很多人都知道自己的自制力是不强的,懒惰,很多人在床上能够赖床一天不起,几乎都是年轻人居多,所以,有的人为了效仿勾践时刻提醒自己勤奋刻苦,刻意把自己的床换成硬板床,一张铁架床,一块床板,一张被子,仅此而已,为的就是不让自己懒床,不浪费时间,其实这个方法很有效果,只有自己的床不那么舒服,你才不会睡醒了还赖着不起,除此之外,睡硬板床对腰部、背部、颈椎都有好处。所以,自制力差的人,一张铁床,一块床板,足矣。

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